发布时间:2021-08-31 12:05 浏览量:68 次
怀孕期间,不仅要注意孕妇运动以及心理方面的护理,而且还要注意孕妇的饮食护理。有的孕妇可能由于饮食搭配不合理,而影响到孕妇的健康,甚至影响到胎儿健康。所以怀孕期间的饮食要格外注意,那怀孕末期可以吃西瓜吗?
怀孕末期可以吃西瓜,不过,不要多吃,西瓜是凉性食物,如果孕妇过多的吃寒凉性的食物,容易导致孕妇身体不适。尤其是要注意,怀孕早期吃的话,还怕会导致流产。
在孕晚期增加奶制品的食用,奶或
在怀孕晚期,蛋白的摄入也不可少。孕晚期最好每周吃两三次,保证每天一个鸡蛋。需要注意的是,不要过度补充营养,营养过剩会严重发胖,胎儿有成为巨大儿的可能,会造成分娩困难的风险。