时下,减肥是一个比较热门的话题。饮食减肥更是很多人比较关注的问题。有助于减肥的食物很多,比如说木瓜、苹果、西瓜等都能够帮助我们减肥。当然柠檬也具有减肥的作用,尤其是在通过运动减肥的过程当中,适当的饮用柠檬水,能达到加速脂肪燃烧,减肥瘦身的作用。
不单单是柠檬水可以减肥,并且柠檬酿造的柠檬醋也具有减肥的作用,经常饮用柠檬醋不但可以减肥还可以美白皮肤,并且柠檬醋可以长时间保存,而柠檬的保存时间相对较短。饮用柠檬醋还能够清洁口腔,能预防牙龈出血,以及牙龈红肿。
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